Nordic Walking

Fit mit zwei Stöcken und der richtigen Technik

Die Apollo 11 bietet seit 2013 auch Nordic-Walking an.

Nordic-Walking ist ein Ganzkörper- und Ausdauersport, der das Herzkreislaufsystem sowie die Fettverbrennung und den Stoffwechsel anregt.

Die Gruppen treffen sich zusätz-lich ca. 1x im Jahr für einen Tages-ausflug. Bei meist strahlendem Sonnenschein machen sie sich hoch motiviert auf eine ca. 14,5 km lange Runde, um die pure Natur zu genießen. Während der Runde wird sehr viel erzählt und auch natürlich gelacht.

Trainerin, Waltraud Jansen: “Ich kann nur sagen, Nordic- Walking macht riesig Spaß und hält fit.”

Wir treffen uns dienstags und donnerstags von 18:00-19:00 Uhr”